Bike Fitting
Das Bike Fitting steigert die Effizienz eines jeden Radrennfahrers. Leider kann das Setting nicht einfach vom Strassenrennrad auf das Bahnrad übertragen werden weil es andere… Mehr lesen »Bike Fitting
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Beat Stebler
Krafttraining Allgemein
Krafttraining verbessert nicht nur die muskuläre Leistungsfähigkeit, sondern trägt auch zur Steigerung von Schnelligkeit, Ausdauer und Explosivität bei. Darüber hinaus dient es der Verletzungsprävention, indem… Mehr lesen »Krafttraining Allgemein
Schnell + fit ab 50
Da denkst du, dass du mit 60 zum alten Eisen gehörst und dann stösst du per Zufall auf ein Buch, dass dir das Gegenteil aufzeigt.… Mehr lesen »Schnell + fit ab 50
Bahn Diplom
Geschafft! Ich habe nun das begehrte Bahnrad-Diplom! Vielen Dank an die Instruktoren Yves, Thomas und Bruno – es war super. Nach vielen Jahren Trial, Enduro… Mehr lesen »Bahn Diplom